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1分間書評！『一日一冊：人生の智恵』からのご紹介です。元気な若杉おばあちゃんが食べるのは、一汁一菜。ごはんとお味噌汁とおかずと漬物です。質素な食事ですが、健康にはこれがいいようです。・日本人は昔から米を作り、米を食べ、米でからだを作ってきました。. その人たちは食べるものを変えることでゆっくりと、でも着実に、“医者いらず”のからだになっていきます。（「1 病気になる食事、健康になる食事」より）著者紹介若杉友子 (ワカスギ. Used<状態> used品の為小傷や汚れ等有。現状渡です。クリックポスト\164加算します書き込み乱丁はお許しください<解説> 著者/編集 :.

※このお話は、前作『これを食べれば医者はいらない』出版時に、若杉さんが語りおろした「肉声講座」です。第2弾『こうして作れば医者はいらない』発売を記念しまして、どなたでも聞けるようにしました。本書はこちらでも買えます。. Bookfan for LOHACO ストアの商品はLOHACO（ロハコ）で！内容紹介すべての病気は、間違った食生活が原因です。あなたの食の常識、大丈夫ですか？からだにいい食べ方、病気になる食事。 Tポイントが使える、貯まる。LOHACOはアスクル個人向け日用品ショッピングサイトです。. これを食べれば医者はいらない - 日本人のための食養生活 - 若杉友子 - 本の購入は楽天ブックスで。全品送料無料！購入毎に「楽天ポイント」が貯まってお得！みんなのレビュー・感想も満載。.

体にいい食べ方、病気になる食事。昔の日本人の「ごはん」ってすごい！著者若杉友子発行所祥伝社発行日平成25年4月10日第19刷定価 &nb. ブログの更新もせずに、こちらを拝見させていただいておりました。いいご本ですね。筆者である若杉さんの、考え方が特にいいですね。「できることから始めませんか？」的な。格別特殊な内容や記事では、正直ないと思います。昔ながらの、日本人が言っていたこと、伝えてきたこと. これを食べれば医者はいらない日本人のための食養生活若杉友子 (楽天ブックス)のレビュー・口コミ情報がご覧いただけます。商品に集まるクチコミや評価を参考に楽しいお買い物を！.

若杉友子これを食べれば医者はいらない mixiユーザー 12年05月01日 07:06 若杉友子先生の本が発売されました。とてもわかりやすい本になっていますので是非読んでみてください。 Amazonで購入できます。. 『減塩なんて必要ない「これを食べれば医者はいらない日本人のための食養生活」若杉友子祥伝社』（文殊菩薩（ブログ版））リンクより転載します。減塩なんて必要ない. 8 低体温は食べ物が原因だった 9 現代の食卓はこんなに危険 10 放射能汚染に負けない.

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